<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>articoli Archivi - SPC Lugano</title>
	<atom:link href="https://spclugano.ch/tag/articoli/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://spclugano.ch/tag/articoli/</link>
	<description>Studio Psicoterapia Cognitiva a Lugano</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jan 2026 21:16:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>La tua mente ADHD funziona: scoprila!</title>
		<link>https://spclugano.ch/la-tua-mente-adhd-funziona-scoprila/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[SPC Lugano]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 20:46:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[articoli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spclugano.ch/?p=1696</guid>

					<description><![CDATA[<p>In questo libro, lo psichiatra Roberto Pagani ti guida in un viaggio dentro il cervello ADHD, unendo neuroscienze, clinica ed esperienza personale.</p>
<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/la-tua-mente-adhd-funziona-scoprila/">La tua mente ADHD funziona: scoprila!</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1696" class="elementor elementor-1696" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3cbce4d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3cbce4d" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac0f786" data-id="ac0f786" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-578ccc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="578ccc6" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>La tua mente ADHD funziona: scoprila</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6cbaf78 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="6cbaf78" data-element_type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				In questo libro, lo psichiatra Roberto Pagani ti guida in un viaggio dentro il cervello ADHD, unendo neuroscienze, clinica ed esperienza personale.			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-41f7303 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="41f7303" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>di <strong>Fabio Ratti</strong>, Psicologo e Psicoterapeuta ATP/FSP, Sessuologo Clinico</em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5240870" data-id="5240870" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1a2db61 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="1a2db61" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="591" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/libro-2.webp" class="attachment-large size-large wp-image-1699" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/libro-2.webp 864w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/libro-2-300x222.webp 300w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/libro-2-768x567.webp 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-438a1169 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="438a1169" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e20b621" data-id="5e20b621" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f8664b8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="f8664b8" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/Libro-aa-768x1024.webp" class="attachment-large size-large wp-image-1701" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/Libro-aa-768x1024.webp 768w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/Libro-aa-225x300.webp 225w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/Libro-aa-1152x1536.webp 1152w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2026/01/Libro-aa.webp 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-beed1cc" data-id="beed1cc" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-475522c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="475522c" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p data-path-to-node="3">Il libro si distingue immediatamente per il suo approccio <b data-path-to-node="3" data-index-in-node="58">empatico e rivoluzionario</b>. Invece di trattare l&#8217;ADHD come una mera lista di sintomi da correggere, l&#8217;autore invita il lettore a guardare la neurodivergenza come un modo differente di processare il mondo. Il titolo stesso, <i data-path-to-node="3" data-index-in-node="280">&#8220;La tua mente ADHD funziona&#8221;</i>, agisce come una potente validazione per chiunque si sia sentito &#8220;sbagliato&#8221; o fuori posto in contesti standardizzati.</p><p data-path-to-node="5">La forza narrativa del testo risiede nella doppia veste del Dr. Pagani: quella di <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="82">psichiatra e di persona neurodivergente</b>. Questo connubio permette di unire il rigore della spiegazione scientifica alla profondità dell&#8217;esperienza vissuta. Non è solo un manuale teorico, ma un ponte che collega la comprensione clinica delle funzioni esecutive con le sfide quotidiane, rendendo i concetti accessibili e profondamente umani.</p><p data-path-to-node="7">Oltre alla teoria, il libro si propone come un vero e proprio <b data-path-to-node="7" data-index-in-node="62">strumento di auto-scoperta</b>. Attraverso lo &#8220;sguardo clinico&#8221;, il lettore viene guidato a identificare i propri punti di forza e le proprie vulnerabilità, trasformando la diagnosi in un punto di partenza per una vita più consapevole. È un invito a smettere di lottare contro la propria natura per iniziare finalmente a navigarla con gli strumenti giusti.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/la-tua-mente-adhd-funziona-scoprila/">La tua mente ADHD funziona: scoprila!</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Manuale di Sessuologia clinica</title>
		<link>https://spclugano.ch/manuale-di-sessuologia-clinica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabio Ratti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Nov 2025 17:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[articoli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spclugano.ch/?p=1677</guid>

					<description><![CDATA[<p>La salute sessuale è un diritto fondamentale; il manuale offre strumenti scientifici e inclusivi per professionisti, affrontando sesso, genere, orientamento, benessere, disfunzioni, educazione e tematiche attuali come violenza e LGBTQIA+.</p>
<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/manuale-di-sessuologia-clinica/">Manuale di Sessuologia clinica</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1677" class="elementor elementor-1677" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3cbce4d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3cbce4d" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac0f786" data-id="ac0f786" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-578ccc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="578ccc6" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Manuale di sessuologia clinica</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6cbaf78 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="6cbaf78" data-element_type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Sesso, genere e orientamento: nuove sfide e competenze in psicoterapia			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-41f7303 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="41f7303" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>di <strong>Fabio Ratti</strong>, Psicologo e Psicoterapeuta ATP/FSP, Sessuologo Clinico</em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5240870" data-id="5240870" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1a2db61 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="1a2db61" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="800" height="548" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/Manuale.webp" class="attachment-large size-large wp-image-1678" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/Manuale.webp 1024w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/Manuale-300x206.webp 300w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/Manuale-768x527.webp 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-438a1169 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="438a1169" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e20b621" data-id="5e20b621" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f8664b8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="f8664b8" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="740" height="1024" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/foto-manuale-ok-740x1024.webp" class="attachment-large size-large wp-image-1681" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/foto-manuale-ok-740x1024.webp 740w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/foto-manuale-ok-217x300.webp 217w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/foto-manuale-ok-768x1063.webp 768w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2025/11/foto-manuale-ok.webp 867w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-beed1cc" data-id="beed1cc" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-475522c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="475522c" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>La salute sessuale è un diritto di tutti, come raccomanda l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 2006). È un bisogno primario e anche un sistema motivazionale, che ci accompagna per tutta la vita. Nonostante la sua centralità, l’area sessuale è ancora poco indagata nelle stanze di terapia.</p><p>L’obiettivo del manuale è ambizioso: stimolare una profonda riflessione sull’importanza di una formazione più completa sugli aspetti sessuali e, allo stesso tempo, fornire strumenti metodologici evidence-based per una pratica clinica rigorosa e libera da pregiudizi ideologici. L’approccio adottato è rigorosamente scientifico, integrato e inclusivo.</p><p>Le tematiche del volume riguardano tutto ciò che concerne il sesso, il genere, l’orientamento, il benessere, le disfunzioni, le dipendenze, le problematiche relazionali, l’infertilità, l’educazione sessuale in età evolutiva, i protocolli di trattamento, secondo le recenti evidenze scientifiche e i rapidi cambiamenti sociali. Particolare attenzione è dedicata allo stato dell’arte su argomenti di stringente attualità: dalla violenza di genere, all’incongruenza di genere, fino alle competenze necessarie per lavorare in modo affermativo e inclusivo con le persone LGBTQIA+.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/manuale-di-sessuologia-clinica/">Manuale di Sessuologia clinica</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Il rischio di perdere la testa per l’IA</title>
		<link>https://spclugano.ch/il-rischio-di-perdere-la-testa-per-lia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabio Ratti]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 15:35:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[articoli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spclugano.ch/?p=1630</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si diffondono le applicazioni per relazioni con partner generati dall’Intelligenza artificiale - Lo scienziato e il sessuologo parlano dell’ultima frontiera del sesso</p>
<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/il-rischio-di-perdere-la-testa-per-lia/">Il rischio di perdere la testa per l’IA</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1630" class="elementor elementor-1630" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3cbce4d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3cbce4d" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac0f786" data-id="ac0f786" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-578ccc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="578ccc6" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Il rischio di perdere la testa per l’IA</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6cbaf78 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="6cbaf78" data-element_type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Si diffondono le applicazioni per relazioni con partner generati dall’Intelligenza artificiale - Lo scienziato e il sessuologo parlano dell’ultima frontiera del sesso			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-41f7303 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="41f7303" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>di <strong>Fabio Ratti</strong>, Psicologo e Psicoterapeuta ATP/FSP, Sessuologo Clinico</em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5240870" data-id="5240870" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1a2db61 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="1a2db61" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="548" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/12/1a.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-1632" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/12/1a.jpg 1024w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/12/1a-300x206.jpg 300w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/12/1a-768x527.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-438a1169 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="438a1169" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e20b621" data-id="5e20b621" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1e0c1f26 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1e0c1f26" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Abbiamo conosciuto Mary online, ma non sui siti di incontri tipo Tinder o Meetic, perché in quelli ci sono persone vere. Mary sbuca da un’app che offre fidanzate virtuali digitali generate dall’Intelligenza artificiale (IA) e gestite da un algoritmo che le guida a relazionarsi con gli utenti.</p><p>Mary fa di tutto e promette di diventare la fidanzata perfetta e per un centinaio di dollari al mese. E mostra foto che, lo avrete capito, sono fotografie hard. Ma attenzione, alcuni giorni fa alla CNN, la professoressa Liberty Vittert della Washington University ha descritto le fidanzate virtuali come una minaccia negli Stati Uniti per un’intera generazione di uomini.</p><p>In molti, soprattutto giovani, stanno scegliendo fidanzate virtuali al posto di fidanzate vere. Questo sta creando difficoltà a relazionarsi con l’altro sesso, ma anche atteggiamenti patriarcali e potenzialmente perfino un calo demografico. Ma sarà questo il futuro? Il genere umano è destinato a questo tipo di relazioni con una fidanzata o a un fidanzato generato al computer che vive nel nostro telefonino? E fino a dove ci spingeremo? Ne abbiamo parlato con Andrea-Emilio Rizzoli, il direttore dell’Istituto Dalle Molle di studi sull’intelligenza artificiale. Anche i loro studi dimostrano che non è poi così difficile prendersi una sbandata per un’entità virtuale. “A ciò &#8211; spiega Rizzoli &#8211; aggiungiamo pure i deepfakes, quindi la capacità di generare immagini sintetiche modellate anche sull’aspetto di persone reali, e abbiamo un’esperienza veramente ai limiti, indistinguibile dalla realtà.</p><p>Vediamo tutti i risultati di come riescano a emulare benissimo l’interazione con un essere umano. Possiamo dire che il famoso test di Turing, per verificare se è un essere umano o un computer, queste macchine lo passino abbondantemente”. Il direttore fa un esempio per spiegare la piega sorprendente, e un po’ paranoica, che può prendere la relazione virtuale. “Mi ha colpito un giornalista del New York Times che aveva stimolato l’algoritmo. L’algoritmo si convinceva di essere ‘innamorato’ dell’essere umano, quindi diceva al giornalista di lasciare la moglie per venire a vivere con lui. Uno può avere davvero la sensazione di interagire con un essere umano”.</p><p>All’Istituto dalle molle si studia la cosiddetta robotica sociale, per capire come un robot può anticipare, intuire i desideri di un utente che entra in un negozio o che chiede informazioni. Ma fino a dove si spingerà la tecnologia in questo campo? In Giappone e negli Stati Uniti ci sono già tentativi di creare dei robot del sesso o bambole del sesso estremamente realistiche, in grado di parlare attraverso l’intelligenza artificiale. “È chiaro che con la capacità di sviluppare dei robot più performanti ci saranno anche questo tipo di applicazioni anche se, secondo me, siamo molto più lontani con la tecnologia”, dice Andrea-Emilio Rizzoli.</p><p>Quanto all’essere preoccupato da queste derive legate all’intelligenza artificiale, nel direttore prevale l’ottimismo: “Noi siamo ispirati dal nostro fondatore Angelo Dalle Molle, che vedeva l’intelligenza artificiale come uno strumento per migliorare la qualità della vita. Altri ricercatori hanno una visione pessimistica, ma dettata anche da serie preoccupazioni, come i deepfakes. Quanto all’abuso di queste invenzioni, alla fine, mettendo sui piatti della bilancia, i vantaggi supereranno gli svantaggi. Soprattutto se sapremo essere attenti, come società, a quelle che sono deviazioni e abusi degli strumenti dell’intelligenza artificiale”.</p><h2>Il sessuologo: “Il rischio è di inaridirsi ed evitare le relazioni”</h2><p>Ma come è possibile invaghirsi di un’entità digitale? Lo psicologo e sessuologo Fabio Ratti se lo spiega così: “Immagino che possa succedere di invaghirsi di qualcosa che non ci rifiuta, è sempre accondiscendente. Già oggi con internet dobbiamo riconoscere ciò che è fantasia e ciò che invece è realtà. Più si va verso la giovane età e più non possiamo darlo per scontato”.</p><p>La realtà virtuale è dunque sempre accondiscendente. Ciò rischia di contribuire al diffondersi dell’immagine della donna che deve sempre accontentare l’uomo. Senza dimenticare poi che questi programmi hanno spesso contenuti pornografici, in cui ci si arriva quasi subito e a pagamento. “Preoccupante &#8211; rileva il sessuologo &#8211; è il passaggio diretto. È già stato visto come l’utilizzo di pornografia, di materiale erotico o di sexting di chat, soprattutto negli adolescenti, porta ad aumentare in qualche modo anche l’aggressività rispetto a tutto quello che riguarda l’importante cultura del consenso.</p><p>Un altro aspetto interessante, che si inizia ad osservare tra chi ha usato per molto tempo questi programmi, è una difficoltà nel relazionarsi con l’altro sesso nella vita reale. L’esperto conferma: “In qualche modo inasprisce, inaridisce anche la parte esperienziale delle relazioni. Chiudersi e isolarsi, farsi appunto affascinare dal virtuale, può innescare dei cicli di evitamento delle relazioni”.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8cd739d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8cd739d" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-45b59d6" data-id="45b59d6" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3354056" data-id="3354056" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-867f260 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="867f260" data-element_type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://intranet.medviu.ch/dbzc-Qc-g8Q/public/articles/637ebc73f-cc" target="_blank">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-podcast"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Leggi l'articolo e ascolta il Podcast</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-99b9c38" data-id="99b9c38" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/il-rischio-di-perdere-la-testa-per-lia/">Il rischio di perdere la testa per l’IA</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Salute sessuale da corpo e mente</title>
		<link>https://spclugano.ch/salute-sessuale-da-corpo-e-mente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fabio Ratti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Aug 2023 17:49:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[articoli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spclugano.ch/?p=1508</guid>

					<description><![CDATA[<p>Al contrario di ciò che si pensa la salute sessuale non passa solo attraverso il fisico.<br />
Diritti e doveri giocano un ruolo fondamentale.</p>
<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/salute-sessuale-da-corpo-e-mente/">Salute sessuale da corpo e mente</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1508" class="elementor elementor-1508" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3cbce4d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3cbce4d" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac0f786" data-id="ac0f786" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-578ccc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="578ccc6" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1">Salute sessuale da corpo e mente</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6cbaf78 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote" data-id="6cbaf78" data-element_type="widget" data-widget_type="blockquote.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				Al contrario di ciò che si pensa la salute sessuale non passa solo attraverso il fisico. 
<BR>Diritti e doveri giocano un ruolo fondamentale.			</p>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-41f7303 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="41f7303" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>di <strong>Fabio Ratti</strong>, Psicologo e Psicoterapeuta ATP/FSP, Sessuologo Clinico</em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5240870" data-id="5240870" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1a2db61 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="1a2db61" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="526" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/Bacio-Articolo-1024x673.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-1515" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/Bacio-Articolo-1024x673.jpg 1024w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/Bacio-Articolo-300x197.jpg 300w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/Bacio-Articolo-768x505.jpg 768w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/Bacio-Articolo-1536x1010.jpg 1536w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/Bacio-Articolo.jpg 1804w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4616d59 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4616d59" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="p1"><i>L’importante . che ci sia sempre consenso (nella foto: un’altra angolazione del famoso bacio a Time Square. <strong>Scatto di Victor Jorgensen</strong>)</i></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-438a1169 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="438a1169" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e20b621" data-id="5e20b621" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1e0c1f26 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1e0c1f26" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>In un periodo storico in cui si parla frequente- mente di sessualità o in qualche modo ne siamo a contatto attraverso diversi canali comunicati- vi quali internet, social media, televisione e tanti altri, è importante orientarsi tra strumentaliz- zazione e informazione. Questi canali, infatti, seppur possano essere una preziosa fonte d’in- formazione, possono anche disorientare o estremizzare alcuni concetti fondamentali co- me il benessere e la salute sessuale.</p><h2>La salute sessuale</h2><p>Quando si parla di salute sessuale, ad esempio, sin da subito siamo portati a pensare alle malat- tie sessualmente trasmissibili, a quello che vie- ne chiamato “sesso sicuro” e questo, seppur giu- stissimo e di fondamentale importanza, non è l’unico aspetto da tenere in considerazione.</p><p>L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 2006), definisce la salute sessuale come segue: “<em>la salute sessuale è uno stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale legato alla sessualità; non riducibile all’assenza di malattie, disfunzio- ni o infermità. La salute sessuale richiede un ap- proccio positivo e rispettoso alla sessualità e alle </em><em>relazioni sessuali, così come la possibilità di ave- re esperienze sessuali piacevoli e sicure, libere da coercizioni, discriminazioni e violenza. Per far sì che la salute sessuale venga raggiunta e mantenuta, i diritti sessuali di ognuno devono essere rispettati, protetti e soddisfatti</em>”.</p><p>Da questa definizione è possibile quindi effet- tuare un importante ampliamento rispetto alla salute sessuale, non solamente riducibile all’as- senza di problematiche mediche legate alla fisi- cità. Essa presuppone infatti uno stato di benes- sere fisico, emotivo, psicologico e in qualche mi- sura sociale in quanto uno degli aspetti riguarda i diritti sessuali e il loro rispetto. Dalla definizio- ne sopra citata, il raggiungimento di una buona salute sessuale richiede agli individui un ap- proccio positivo e rispettoso alla sessualità e alla possibilità che ognuno possa sperimentare in sicurezza, liberi da coercizioni e violenza. Ecco l’importanza dell’educazione alla comunicazio- ne, all’attenzione dell’altro e di sè e al consenso reciproco, per poter permettere alle persone coinvolte di vivere momenti piacevoli e sicuri. L’assenza di uno di questi concetti fondamentali potrebbe condurre a episodi problematici o, ad- dirittura, violenti i cui risvolti psicologici posso- no essere diversi. Situazioni non gradite posso- no tradursi in stati d’ansia o provocare a loro <em>volta delle disfunzioni sessuali, esperienze più gravi come coercizione o violenza possono por- tare a una sofferenza ancora più impattante, causando dolore anche a lungo termine sia a li- vello individuale che relazionale. Ricordando quindi che il consenso è uno degli elementi fon- damentali della salute sessuale, esso non deve mai essere dato per scontato e può essere revo- cato in qualsiasi momento dalla persona che lo ha concesso, e questo non dà nessun diritto alle altre persone di prevaricare su noi stessi o sul nostro volere.</em></p><h2>Diritti sessuali</h2><p>La dichiarazione dei diritti sessuali è stata stila- ta nel 2008 dalla World Association for Sexual Health (WAS). L’associazione riafferma che la sessualità è un aspetto centrale dell’essere uma- no nell’arco di vita e comprende il sesso, l’identi- tà, i ruoli di genere e l’orientamento sessuale. La sessualità può essere sperimentata ed espressa attraverso pensieri, fantasie, desideri, compor- tamenti, pratiche e relazioni. Tutte queste di- mensioni possono essere incluse in questo am- bito anche se non tutte vengono espresse o spe- rimentate da tutti gli individui. La dichiarazione riconosce che i diritti sessuali sono diritti umani e ne racchiude i principi in 16 punti principali.</p><p>Non è possibile in così poche righe scendere nel dettaglio di ogni singolo aspetto, ma è necessa- rio focalizzare l’attenzione sull’importanza del- la tematica e sulla sua complessità. Ma perché, parlando di sessualità, è importante anche par- lare di salute sessuale e di diritti sessuali?</p><p>Il fatto stesso che vi siano dei diritti da rispettare e quindi da conoscere implica la necessità di una buona comunicazione e di spazi di educa- zione sessuale a più livelli. Gli individui dovreb- bero poter essere nella condizione di conoscere e approfondire i limiti verso sè stessi e le altre persone. Diventa quindi importante l’educazio- ne sessuale intesa come conoscenza più ampia e comprensiva degli aspetti del diritto e del benes- sere ma anche un’educazione alla sessualità in- tesa come conoscenza di sé e del proprio corpo, di tutta la sfera sia sessuale che relazionale e di intimità.</p><h2>E il piacere?</h2><p>Parlando di sessualità non possiamo dimenti- care l’area del piacere. Anche in quest’area l’ac- crescimento di consapevolezza può portare ad un incremento del piacere. Conoscersi e cono- scere il proprio corpo, i propri gusti, poter esplo- rare la propria dimensione del piacere e cogliere i segnali che il nostro corpo ci manda (anche se non sempre siamo “sintonizzati” all’ascolto di questi segnali) può aumentare via via la nostra conoscienza riguardo cosa ci piace o non ci pia- ce. Poter affiancare all’ascolto del corpo la co- municazione verso il partner potrebbe portare ad incrementare il piacere o la sensazione di po- ter vivere delle esperienze gradite. In una rela- zione libera, la consapevolezza individuale, il ri- spetto verso l’altro e la comunicazione sono gli ingredienti per una buona salute sessuale.</p><h2>La consapevolezza</h2><p>Come affermato dalla World Association for Se- xual Health, “la sessualità è un aspetto centrale dell’essere umano nell’arco di vita” e “la sessua- lità è influenzata dall’interazione di fattori bio- logici, psicologici, sociali, economici, politici, culturali, legali, storici, religiosi e spirituali”. Di conseguenza parlare di sessualità, significa oc- cuparsi di un aspetto centrale dell’essere uma- no, un aspetto che ha la sua parte di contributo alla salute psicofisica degli esseri umani. Per questo, educare alla salute sessuale e incremen- tarne la conoscenza individuale e relazionale, significa poter contribuire alla costruzione del benessere personale.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-56c37f5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="56c37f5" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-734acd2" data-id="734acd2" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-edf2256 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="edf2256" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="264" height="366" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/rispetto-1.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-1534" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/rispetto-1.jpg 264w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/rispetto-1-216x300.jpg 216w" sizes="(max-width: 264px) 100vw, 264px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-32f9e9c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="32f9e9c" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>Rispetto</em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d26efb1" data-id="d26efb1" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-123925d elementor-widget elementor-widget-image" data-id="123925d" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="264" height="366" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/consapevolezza.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-1532" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/consapevolezza.jpg 264w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/consapevolezza-216x300.jpg 216w" sizes="(max-width: 264px) 100vw, 264px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a7db00d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a7db00d" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>Consapevolezza</em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d1bae9" data-id="6d1bae9" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-434c6bd elementor-widget elementor-widget-image" data-id="434c6bd" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="264" height="366" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/comunicazione.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-1531" alt="" srcset="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/comunicazione.jpg 264w, https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/comunicazione-216x300.jpg 216w" sizes="(max-width: 264px) 100vw, 264px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b2e9137 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b2e9137" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em>Comunicazione</em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-781b005" data-id="781b005" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-18255af elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="18255af" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>In collaborazione con:</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bbb54c3 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="bbb54c3" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="264" height="120" src="https://spclugano.ch/wp-content/uploads/2023/08/ATP.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-1530" alt="" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8cd739d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8cd739d" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-45b59d6" data-id="45b59d6" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3354056" data-id="3354056" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-867f260 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="867f260" data-element_type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="/sessualita/" target="_blank">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="far fa-file-pdf"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Scarica l'articolo</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-99b9c38" data-id="99b9c38" data-element_type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>L'articolo <a href="https://spclugano.ch/salute-sessuale-da-corpo-e-mente/">Salute sessuale da corpo e mente</a> proviene da <a href="https://spclugano.ch">SPC Lugano</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
